CONSIDERATIONS TO KNOW ABOUT COMO CALMAR LA ANSIEDAD

Este enfoque lúdico le dio a Sofía suficiente distancia emocional para desafiar su miedo. Las reuniones se volvieron menos intimidantes a medida que se recordaba a sí misma que sus pensamientos no eran hechos.En este artículo, descubrirás guidelines para calmar la ansiedad que te ayudarán a recuperar el Regulate de tus emociones y mejorar tu